毎日1時間弱の瞑想が日課になってきました。 ここ最近は、 抑圧されていたエネルギーのようなものが流れては出ていき、 正直、もがき苦しむ時間もありました。 ですがこのところ、 そういった動きも落ち着き、 ただシーンと静まり帰る時間が増えてきました。…

私は長い間、 親の仕事を手伝っているような感覚がありました。 家業だから。 やる人がいないから。 そんな理由で続けている部分も、 正直あったと思います。 本当にやりたいことは、 別にあるんじゃないか。 そんなことを、 ずっと考えていました。 でも最…

昨日、サウナに行った。 3セット。 世間では「整う」という。 確かに、体は軽くなる。 頭も少しクリアになる。 でも、何かが強い。 刺激が強すぎる。 私は思った。 ああ、やっぱり温泉の方が好きだ。 温泉は、整うというより、 ほどける。 外から何かを与え…