怒りが通り過ぎたあと

私は今まで感情がマヒしたような人間でした。

 

あまり良い家庭環境で育ったわけではないので、

 

感情をなるべく抑えるように生きてきました。

 

そんな感じで長いこと過ごしていると、

 

自分が何が好きで、何が嫌いか分からなくなってきます。

 

日々座禅をしていると、

 

少しずつ本来の自分に戻っていきます。

 

ここ最近、今までため込んでいた怒りのエネルギーが一気に出てきて、

 

それはそれは、ものすごかったです。

 

ちょっと人様にあたったり、ご迷惑をかけてしまいました。

 

自分がどんなつらい日々を送ろうと、人様に迷惑をかけるのはよくないです。

 

今ではそんなエネルギーもひと段落し、落ち着きすがすがしい気分です。

 

何だか毎日がとても楽しい。

 

それだけで十分です。